なぜ糖質の摂りすぎは良くないの？😣

漫画で分かりやすい栄養学シリーズ✏️

ぜひ見てください🙏❤️

▼栄養素って何だっけ？　📖見る　

▼炭水化物の種類について　📖見る

▼血糖値を下げる話〜脂肪が貯まる理由　📖見る

▼血糖値を上げる話　📖見る

▼血糖値スパイク　不調の理由かも？　📖見る

▼トラブルメイカー👿糖化、酸化　📖見る